Raus aus der Harmoniefalle!

Wie du Freiheit, Ruhe und Verbundenheit gewinnst.
Workshop mit Dr. Karin Uphoff.

Wie kann ich mein Leben bestmöglich gestalten, ohne dabei auszubrennen?

Wie mache ich mich frei von (eigenen) Erwartungen und dem kräftezehrenden Harmoniestreben?

Wie kann ich mich verbunden und zugehörig fühlen und gleichzeitig mit mir selbst fürsorglich sein?

 

Ich denke, diese Fragen beschäftigen uns alle.

Was ich im Laufe der Jahre dazu zusammentrug, erprobte, verfeinerte und vertiefte, das hat mein berufliches und privates Leben grundlegend verändert. Ich habe erkannt, warum wir uns anpassen und "lieb sind", wo uns Energie flöten geht. Und ich habe ein tiefes Verständnis dafür gewonnen, wie wir es anders machen können.

Ich nenne es "Leben nach dem KWN-Prinzip".

Das KWN-Prinzip für gelingendes Miteinander hilft dir, Lebendigkeit und Heiterkeit zu erhalten. Die Abenteurerin, Rebellin, Liebende, Fröhliche - das wilde Herz! - in dir zu pflegen und zu hegen. Und dein Leben mit einem Lachen im Herzen und nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Klar,
es wird immer Dinge geben, die dich anstrengen, Menschen, die dich herausfordern, (vermeintliche) Erwartungen, die dich davon abhalten, das zu tun, was du eigentlich willst. 

Du kannst dich dann unterordnen, es anderen recht machen, deine eigenen Bedürfnisse hintenanstellen.

Oder du findest den Weg raus aus dieser teuflischen Harmoniefalle und entscheidest dich für Selbstfürsorge, Freiheit und Selbstbestimmtheit.

Genau dabei hilft dir das "KWN-Prinzip für gelingendes Miteinander".
 

Mit Hilfe des KWN-Prinzips

  • erkennst du deine inneren Hürden und Stolpersteine
  • erhältst du Klarheit über deine Bedürfnisse und Standpunkte
  • verstehst du, wieso bestimmte Persönlichkeiten dir “die Knöpfe drücken” und wie du damit umgehst
  • befasst du dich damit, wie Konflikte entstehen und wie du sie schneller lösen kannst
  • lernst du, wie du dazu beitragen kannst, Konflikte zu gestalten und zu deeskalieren
  • findest du Lösungen, die weit über übliche "Kompromiss-Lösungen" hinausgehen
  • stärkst du die Verbundenheit mit anderen Menschen.

So gewinnst du Schritt für Schritt mehr Selbstwirksamkeit und findest (zurück) in ein Leben in Freiheit und Leichtigkeit.

Du wirst in dem Workshop...

deine Gewohnheiten und Verpflichtungen auf den Prüfstand stellen, Strategien überlegen, wie du mögliche Hindernisse vermeiden, Hürden überwinden und deine Veränderung in die Tat umsetzen kannst, und einen konkreten Plan entwickeln, wie du mehr Freiheit, Ruhe und Verbundenheit in dein Leben holst.

Dazu lade ich dich ganz herzlich ein.

 

Die Information zum Workshop in der Übersicht:

Zielgruppe: Angestellte und selbstständige (Zahn)Ärztinnen, Führungsfrauen

Format: Interaktiver Workshop, online via Zoom

Seminarleitung: Dr. Karin Uphoff, Trainerin für Kommunikation und Führung

Seminargebühr: 225 Euro zzgl. Mwst.

Nächster Termin: Samstag, 16. März 2024, 10 - 14 Uhr

Dies ist eine anerkannte Fortbildung für Zahnärztinnen. Es werden 5 Fortbildungspunkte gemäß BZÄK vergeben.

 

Achtung: Die Teilnehmerinnen-Zahl ist auf maximal 10 begrenzt, damit wir intensiv miteinander arbeiten können. Sichere dir also am besten direkt deinen Platz.

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Anmeldung

Bitte beachten Sie: Die Anmeldung zum ladies dental Online talk ist Zahnmedizinerinnen/ Zahntechnikerinnen vorbehalten.¹

Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.²

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